在美国,约一半成年人单身;约四分之一男性自述孤独;忧郁症比例上升;约四分之一 Gen Z 从未有过伴侣性行为。Justin Garcia 在《The Intimate Animal》中将核心问题界定为「亲密危机」:人们把性与关系的困境误归因于性或配对机制,却低估了对深度人际亲密的需求。在网路与社群让「可连结的人」前所未有地增多的同时,连结的深度与品质下降,造成「连上了但更孤立」的分裂。
Garcia 是 Kinsey Institute(Indiana University)研究者,2019 年起任执行长,并担任 Match 的首席科学顾问,参与其年度 Singles in America 调查。文章回顾 2023 年 Indiana 立法者投票阻断对该研究机构的公共资金,州参议员 Lorissa Sweet 曾以不实指控攻击;隔年校董会放弃将研究机构拆分为非营利组织的计划。Garcia 将亲密危机与更广泛的孤独流行连在一起:研究常以「每天抽一包烟」的健康风险类比孤独的危害;即使部分报告认为心理孤独的比例未大幅上升,注意力与伤害感受却更强。他指出高度威胁性资讯环境使神经系统长期进入威胁反应,削弱社交与伴侣形成;缺乏深度亲密作为安全网时,生理与心理后果更尖锐。
文中强调几组关键比率与趋势:未发表的新数据显示,80% 的 Gen Z 想要浪漫关系,但约 55% 认为自己尚未准备好;「先过度自我完成才能谈恋爱」的规范,让人把关系从学习与试错的容器改成必须单独完成的任务。所谓「sex recession」呈现跨年龄与族群的频率下降,但解读应从次数转向品质与满意度;部分平均值下滑来自更多人延后性起始、以「零」拉低平均。Garcia 也提到可能的生物因素(例如环境内分泌干扰物、男性精子数量较数十年前约减半)。在性素养方面,研究显示非同意的窒息/掐脖行为比例偏高且多未事前沟通;Kinsey Institute 的研究显示 44% 的美国单身者认为若年少时有更好的性教育,现在会有更健康、更快乐的关系;在家谈过同意的人不到 20%。AI 方面,Singles in America 2025 显示 24% 的单身者在约会生活某些环节使用 AI,Gen Z 接近 50%;但早期约会的信任建立与「不是你本人」的疑虑形成张力,AI 被定位为辅助而非亲密关系的替代品。
In the US, nearly half of adults are single; about one quarter of men report loneliness; depression rates are rising; and about one in four Gen Z adults have never had partnered sex.
In The Intimate Animal, Justin Garcia frames the core problem as an “intimacy crisis”: people misattribute dating and relationship strain to sex or matching mechanics while underestimating the need for deep human intimacy. (Key numbers: 2019, 2023)
Digital networks expand the number of available connections, but the depth and quality of those connections erode, producing a divide of more contact alongside more isolation. (Key numbers: 80, 55, 44, 20)