过度训练症候群（OTS）不是一次练太硬后的酸痛，而是长期在高量或高强度、缺乏休息与恢复下累积而成，会让力量与表现转为下降，并同时影响身心。它可能扰乱荷尔蒙、抑制免疫、造成肌肉分解，严重时甚至有肾脏损伤风险，并提高压力性骨折与慢性肌腱炎等过度使用伤害，让人被迫休训好几个月。 医师表示，OTS 的精确盛行率难以量化，因缺乏足够的大型研究且不少案例未通报或被误判；但临床上观察到更…2026-01-02 (Friday)
日本能登半岛珠洲市在2024年1月1日规模7.6地震后，关键桥梁受损使居民日常通行被迫绕行：福利员本来离社区中心仅250公尺，却多数日子要开2公里。1960年建成的鹈饲桥长54公尺，震后开裂，地方政府称重建仍需多年；半岛各地道路坑陷、电线杆倾斜，已清理逾4万栋倒塌建物，复原仍在起步阶段。 全国层面，老化设施与灾害风险叠加：国土交通省统计在截至2024财年的两年内出现逾2.2…2026-01-02 (Friday)
习近平在2025年12月31日（GMT+8晚间9:08）的新年致词中，面向全国约14亿人强调中国在大型AI模型、晶片研发，以及人形机器人、无人机等领域的进展，并将创新置于「高品质发展」与产业融合的核心；他也提到航太与国防成果，包括配备电磁弹射系统的新航母「福建」等象征性进展。 他表示中国已克服多重挑战以完成「十四五」目标，并称2025年GDP有望达到140万亿元人民币（约2…2026-01-02 (Friday)
在多年「生成式 AI 提升生产力」的炒作后，2025 年的叙事被情色聊天机器人改写。作者在 2026 年 1 月 1 日提到，Joi AI（注册于赛普勒斯）的「蒙娜丽莎」色情化聊天机器人已累积超过 80 万次对话互动，并用「500 年的凝视」等话术促销。其付费方案约每月 14 美元，包含「NSFW 角色扮演」与可生成 50 张露骨图片等权益。 与此对照，企业端的回报被描述为…2026-01-02 (Friday)
文章（2026年1月1日 5:30 AM）重点在以「降低机率＋降低重症」来度过感冒与流感季。对季节性流感，CDC 指出每年接种疫苗是降低风险与严重并发症的单一最佳方法；北美通常在9–10月有新一年度疫苗，但错过也不晚，因为流感季一般从10月持续到4月底，且多在1–2月达到活动高峰。 疫苗不会「打出流感」：针剂多用不活化（死亡）病毒或仅含单一蛋白；鼻喷型含减毒活病毒，适用年龄…2026-01-02 (Friday)
2025 年 12 月香港 IPO 明显升温，由中国 AI 相关企业带动。彭博汇编数据显示，本月至少 25 家公司上市，约一半为科技企业，使 12 月成为自 2019 年 11 月以来最繁忙的交易月份；另有 10 家公司预计于下月开始交易。 在全球 AI 竞赛下，北京对本土半导体产业的支持（相关报导提及最高可达 700 亿美元激励）推动企业加速扩张与募资。MiniMax 的…2026-01-02 (Friday)
彭博社报导，马斯克在 2025 年 12 月 31 日发文称，xAI 为扩建其位于孟菲斯的大型资料中心群「Colossus」，在当地购买了第三栋建筑，并表示这将把 AI 训练算力提升到「接近 2GW（2 吉瓦）」。报导指出，新建物位于密西西比州 Southaven，紧邻正在兴建的「Colossus 2」。 马斯克写道第三栋楼名为「MACROHARDRR」。文中并以耗电量作为…2026-01-02 (Friday)
赖清德于2024年5月就任后，面对在立法院占优势的在野联盟（国民党＋民众党）持续杯葛，至2026年前夕朝野裂痕被形容为现代罕见、短期难以和解。焦点之一是赖政府提出约400亿美元特别国防预算，以及2026年度总预算在国会受阻；同时还要迎战2026年底地方选举（选出市长、市议员等），成为距2024年大选约2年后的首次大型检验。 安全压力同步升高：中国以「正义使命2025」为名在…2026-01-02 (Friday)
回顾了 2025 年科技与政治交缠的五个趋势。AI 资料中心成为经济与产业的核心：Meta、Google、Microsoft 加码基础设施，被视为可能的泡沫来源。建一座资料中心的成本中约 60% 花在 GPU 上，而 GPU 约每 3 年就需要更换；同时，资料中心推高能源价格、消耗大量水与电，让地方「就业红利」在建造期后迅速变薄，并可能在未来 3 年引发政治反弹与外移。 内…2026-01-02 (Friday)
2025年1—11月，中国对「一带一路」（BRI）伙伴的贸易顺差占比达45%，约4,800亿美元，首次超过对美顺差；该占比较上年同期上升16个百分点，为2013年以来最高。同期美国占比为24%，较上年下降逾10个百分点，反映中国对美市场曝险下降（2018年美国曾占整体顺差逾90%）。 贸易动能也向BRI倾斜：2025年1—11月中国对BRI伙伴出口年增11.6%，高于全球出…2026-01-02 (Friday)
中国宣布对巴西、澳洲、美国等主要供应国的牛肉进口启动「保障措施」：超出配额部分加征55%关税，以保护正从供给过剩中缓慢复苏的国内肉牛产业。措施自1月1日起生效、为期3年，总配额将逐年上调。 商务部将2026年总进口配额定为270万公吨，与2024年全国进口创纪录的287万公吨接近（约少6%）。2025年前11个月中国牛肉进口量为259万公吨，年减0.3%；部分国家在2025…2026-01-02 (Friday)
文章指出，随著特朗普政府第一年接近结束，多位政府网安专家与官员警告：白宫推动裁员与改组，可能让联邦数位防御的「最低标准」倒退。此前联邦多年追赶老旧系统、补丁与基线防护；在多起重大外泄事件推动下，2018 年成立的 CISA 于 2020 年代初逐步站稳并拉升标准，但目前的用人与资源波动正侵蚀这些增量进展。 最关键的数据是 CISA 人力大幅缩水：约流失 1,000 人，超过…2026-01-02 (Friday)
文章指出，2025 年「大约会」一边高喊 AI 配对与虚拟亲密，一边试图洗刷靠规模与利润驱动所累积的疲劳与反感。皮尤研究中心数年前的调查显示，美国将近 60% 的单身成人表示目前不在找认真关系或随意约会；同时 Apptopia 的数据称，多款交友 App 的整体互动年增率下滑 7%。 业者把 AI 当成更快连结与修复体验的解方：Three Day Rule 在 10 月推出…2026-01-02 (Friday)
到2025年5月离开白宫时，马斯克作为「政府效率部」的预算沙皇被普遍视为失败；他本人也承认仅「有点成功」，并表示若早知后果就不会再做。其后与特朗普公开互呛、以政府合约相互威胁，连带导致一名盟友的NASA提名被撤回，社会层面还出现全国性抗议。 但财富走势相反：按彭博亿万富豪指数，马斯克2025年净资产约增加45%，至约6300亿美元；仅2025年就增加约1940亿美元。到12…2026-01-02 (Friday)
对欧洲官员而言，2025 年以一记震撼开场：美国副总统 JD Vance 在慕尼黑的严厉演说预告了美欧关系的持续磨损。乌克兰、移民与格陵兰仍是摩擦点，但更尖锐的争端集中在网际网路监管：特朗普政府将欧盟对线上平台的规则视为对美国企业的「奥威尔式」打压与审查；欧盟则把美方施压看作对其民主决策程序的攻击。 上周美方升级冲突，制裁了在德国与英国研究仇恨言论与假讯息的三家非营利组织中…2026-01-02 (Friday)
在2026年，“可负担性”常与“危机”并用，成为民调机构与选举策略师眼中的年度热词；跨大西洋的叙事认为价格失衡，但数据表明这把幽灵担忧与真实问题混在一起。美国商店里一加仑牛奶在2019年1月是3美元、如今是4美元，欧洲食品与能源价格也大涨，然而在大西洋两岸、各收入层级，工资增长快于物价，因此“可负担性危机”在总体上多半是海市蜃楼。 消费结构的数字变化更能解释感受：特朗普出生…2026-01-01 (Thursday)
在2025年，风投行业向大型AI初创公司投入了1500亿美元，超过了2021年上一轮风投繁荣的受益者所获得的资金。OpenAI认为其在2026年可单独从私募投资者处筹集高达1000亿美元，约为2025年该类AI风投投入总额的三分之二，并且几乎是史上最大规模股票上市融资额的四倍。 尽管OpenAI、Anthropic等公司展现出史上最快的收入增长之一，但在芯片与云算力上的支出…2026-01-01 (Thursday)
在脱欧公投过去近十年后，脱欧对英国经济的拖累被量化为英国GDP下降4%到8%的估计区间，并伴随新的货物出口壁垒导致更高的贸易摩擦。民调被描述为显示多数英国人如今认为脱欧是错误并更偏好与欧盟而非与美国更紧密的关系，同时移民并未下降。 英国已重新加入促进科研合作的“地平线”计划，并正在回归“伊拉斯谟”项目；5月的“重置”使食品安全与动物健康规则重新对齐，以疏通农产品贸易并缓解北…2026-01-01 (Thursday)
如今任一时刻在太空中的人数约为10人——国际空间站7人，中国“天宫”3人，比例为7:3。杰夫·贝索斯预计该数字将在未来几十年提升五个数量级至约1,000,000人，相当于从当前水平增加100,000倍。 埃隆·马斯克也谈到火星可能出现类似规模的定居人数，而中美两国都表示希望建立永久月球基地；一份于2025年末发布的美国国家科学院报告称，如果人类加入目前由机器人承担的任务，火…2026-01-01 (Thursday)
关于暴行或纪念地的旅行报道应将伦理与量化风险并列：美国国务院的“Do Not Travel”名单包含所提到目的地中的7个——阿富汗、伊朗、伊拉克、朝鲜、南苏丹、叙利亚和乌克兰。仅在阿富汗，至少仍有4名美国人被不公正拘留，而在该年度获释的美国人平均被关押523天，显示出长期的绑架与错误拘留威胁。 对2021–22年中立争端的研究描述了“战略性脱钩”，其中可见的消费品进口被压垮…2026-01-01 (Thursday)
两周前，两名受“伊斯兰国”(IS)启发的枪手在悉尼邦迪海滩的光明节聚会中开枪，造成15人死亡；政治指责随之转向政府是否在哈马斯于2023年10月7日袭击以色列后，应对了澳大利亚上升的反犹主义。总理提到政府在2024年7月与2025年2月采取的措施以及为保护场所拨款，但公众不满仍在延续，圣诞节前的守夜活动上甚至出现嘘声。 改革目前更强调安全与枪支：推出被称为自1996年塔斯马…2026-01-01 (Thursday)
在雷曼兄弟于2008年破产引发的金融崩盘过去刚刚超过17年之后，美国股市再次处于或接近历史最高点，其乐观情绪主要由人工智能与显著放松的监管环境推动。华尔街的薪酬模式自2008年以来基本未变，因此短期奖金的计算再次主导风险决策。 2010年签署的《多德-弗兰克法案》提高了银行资本要求并加强了风险约束，但其中针对激励性薪酬的第956条在特朗普第一届政府期间实际上被搁置，如今大体…2026-01-01 (Thursday)
布鲁尔设计的华盛顿特区 HUD 总部因作为首座采用预制混凝土的联邦建筑而被列入《国家史迹名录》，但如今内部口碑极差；员工把它称作“十层地下室”，并抱怨黑霉、马桶很少能冲净。还有一组电梯停摆已持续数月。 在大约半个世纪后，特朗普政府今年早些时候表示将出售这栋楼以及另外三处由总务管理局（GSA）管理的首都联邦房产；12 月，一名前 GSA 官员在法庭上指称真实意图是拆除这些建筑…2026-01-01 (Thursday)
新数据表明，11月有3.7m名中国年轻人参加年度公务员考试，创纪录，一篇工作论文把后来进入公共部门与硕士论文中的抄袭联系起来。研究者使用算法化的“抄袭得分”，在CNKI的6m篇论文中把120,000名公务员与其论文匹配，并将其与400,000篇非公务员论文进行比较。 未来进入公共部门的人抄袭得分比平均水平高15.6%；海关和税务官员最差，分别比私营部门同侪高25%和26%。…2026-01-01 (Thursday)
中国的“博物馆热”已从空馆翻转为排队：在杭州浙江省博物馆新馆一个工作日的参观显示馆内当时只有400人，而抢订热门博物馆门票如今几乎像春运抢火车票一样。 从2007年至今，博物馆数量从约1,700家增至7,000家（超过4倍），年参观人次从约2.5亿升至15亿（接近6倍），迫使节假日延长开放时间；上海一场古埃及展在最后一周连续开放168小时。 游客偏好揭示了需求梯度：在北京国…2026-01-01 (Thursday)
欧洲安全负责人警告，欧洲正处于“和平与战争之间的空间”，并可能在2030年前后与俄罗斯发生冲突，因而要求全社会进入准备状态；11月以及12月11日和12月15日的相关表态，在部分西欧国家引发怀疑与反弹。 各国正通过服役或预备役重建兵力：德国将从2026年起向所有18岁青年发放意愿问卷，并从2027年起让18岁男性参加体检以建立可动员数据库；法国将在2026年为18—25岁人…2026-01-01 (Thursday)
芬兰罗瓦涅米机场在2025年首次超过100万到达；全球航空业2025年净利润接近400亿美元，远高于2019年疫情前的260亿美元。航空公司在2024年运送48亿名乘客、2025年可能达到50亿名，合计收入预计首次超过1万亿美元，客座率创纪录接近84%，并在2026年料将进一步上升。 并非全部指标都在上升：欧洲和北美航空公司贡献了行业净利润的五分之三，但自乌克兰战争开始以来…2026-01-01 (Thursday)
对中国乒乓球迷而言，全球赛事也有一种熟悉的氛围，因为许多国际对决几乎成了“我们的中国人”对“他们的中国人”。在2024年巴黎奥运会上，代表欧洲、拉丁美洲等国家出战的乒乓球选手中，有十几位以上出生并受训于中国。 同样的主导逻辑正被北京投射到经济全球化上：到2026年，“中国走向全球”预计将更频繁出现，更多中企将在海外开设或扩张业务，但把最有价值的环节尽量留在国内。即便欧盟在讨…2026-01-01 (Thursday)